Colesterolul, dusmanul din farfurie

Colesterol este o problemă tot mai des întânită, atât în rândul tinerilor cât și a persoanelor în vârstă. Potrivit ultimelor statistici oferite de Organizația Mondială a Sănătății, la nivel mondial,  colesterolul reprezintă cauza pentru o treime din bolile cardiovasculare ischemice. În aceste condiții, pentru a reduce numărul celor se confruntă cu problema colesterolului, medicii specialiștii le recomandă tuturor celor cu vârsta de peste 20 de ani să-și măsoare nivelul lipidelor din organism cel puțin o dată la cinci ani, indiferent că au sau nu probleme cu colesterolul.

Colesterolul este un compus organic din grupa lipidelor cu numeroase și importante roluri în organism. Astfel, colesterolul este un important constituent al membranelor celulare, reglând permeabilitatea acestora față de diverse substanțe, este implicat în sinteza corticosteroizilor, hormonilor sexuali și a acizilor biliari și nu în ultimul rând  deține un rol metabolic.

Colesterol – Mecanism de funcționare

Colesterolul este cunoscut sub două forme, colesterol ”rău” (LDL) și colesterol ”bun” (HDL). Acesta este introdus în organism prin alimentele de origine animală pe care oamenii le consumă frecvent. Apoi, colesterolul este transportat în sânge cu ajutorul unor proteine transportoare, numite lipoproteine. Colesterolul LDL este cel care transportă cea mai mare parte a colesterolului în sânge determinând formarea leziunilor aterosclerotice ce duc la îngustarea vaselor de sânge. Pe de altă parte, colesterolul ”bun” transportă colesterolul din diverse părți ale organismului la ficat. Astfel, se produce înlăturarea colesterolului din organism și chiar protejarea vaselor de sânge.

Colesterol – Factori de Risc

Apariția colesterorului este determinată de fumatul excesiv, hipertensiune arterială, diabet zaharat, lipsa activităților fizice zilnice, vârstă (odată cu vârsta, crește și nivelul colesterolului, iar odată cu aceasta riscul de atac de cord) și nu în ultimul rând de alimentația nesănătoasă.

Colesterolul  și alimentația sănătoasă

Alimentația sănătoasă este cel mai important mijloc care ne ajută să aducem  colesterolul la valori normale, astfel încât să nu ne amenințe sănătatea. Așadar, o dietă echilibrată și sănătoasă  presupune consumul de fibre, legume proaspete și fructe, dar și introducerea în alimentație a unor produse care mențin buna funcționare a organismului. Un astfel de produs este pâinea Dobrogea Benecol, destinată oamenilor care doresc să adopte o alimentație sănătoasă și să reducă în mod natural nivelul colesterolului. Cu alte cuvinte, consumul zilnic de stanoli din plante, într-o doză optimă, are efect în scăderea colesterolului.  Alimentația echilibrată, exercițiile fizice regulate și evitarea exceselor (fumat, consumul de grăsimi, alcool) sunt cheia pentru o viață sănătoasă.

Studiile realizate la nivel mondial au arătat că produsele care conțin esteri din stanoli din plante reduc colesterolul total cu aproximativ 10% și colesterolul LDL până la 15%. Toate aceste rezultate sunt posibile numai dacă persoanele în cauză consumă zilnic produse cu esteri de stanoli din plante.

Produsele Dobrogea Benecol sunt echilibrate din punct de vedere nutrițional, sunt alimente sănătoase, de cea mai bună calitate, care păstrează gustul și aroma produselor tradiționale românești. Compania Dobrogea Grup a lansat de-a lungul timpului produse și activități în premieră pentru pița românească cu rol în îmbunătățirea stării de sănătate a organismului.

Mai multe informații despre colesterol și produsele care reduc colesterolul puteți accesa www.dobrogeabenecol.rowww.reducereacolesterolului și www.scadereacolesterolului.ro.