Scadere colesterol - scaderea colesterolului pe cale naturala

Despre colesterol – intrebarea 1

Intrebare:

Am auzit ca uleiul de porumb nu contine colesterol, e adevarat ?

Raspuns:

Niciun ulei nu contine colesterol, deoarece plantele nu sunt capabile sa sintetizeze colesterol ca atare. Deci, orice fruct sau leguma sau cereala este la fel de buna din punctul de vedere al regimului în cazul unei hipercolesterolemii , iar un numar mic de plante sunt în mod deosebit indicate, de exemplu: merele, usturoiul, cimbrul.

Este esential sa nu mâncati de loc: carne grasa si smântâna si sa mâncati cât mai putine galbenusuri de ou, care sunt saci cu colesterol. Dimpotriva, pestele este foarte indicat. Orice fel de peste si cu precadere, în mod paradoxal, pestele gras. Desi laptele si multe brânzeturi contin colesterol, ele nu cresc în mod semnificativ colesterolul daca sunt folosite în cantitati prudente.

Raspunde

XHTML: Puteti utiliza urmatoarele marcaje: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>